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academiafitprime - 432 posts

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Gostaria de agradecer a cada um de vocês que arranjou tempinho do seu dia para fazer essa surpresa pra mim, colegas de trabalho e alunos, não tem dinheiro no mundo que pague essa sensação de ser uma pessoa querida. A vida me ensinou a não ganhar, não perder, nem desistir, mas evoluir. Não é sorte, é Deus! #happybirthdaytome🎂 #academiafitprime #blessed #agradecido #bbmp #feliz

Bom dia galerinha, venho aqui agradecer minha turma das 08:30 da @academiafitprime que fez uma surpresa pra mim de aniversário, que Deus abençoe a cada um em dobro 🙏🙌 vocês são 💯 obrigado mesmo a cada um 🙏 #profwillameoliveira #profApodi #34 #feliz #aniversario #bomdia #academiafitprime #surpresa #deusnocomando

Bom dia galerinha, hoje teve aula de Step com a turma das 08:30 na @academiafitprime 👏👏🙏🙌 Aula de Step está entre as mais populares das academias, visto que a modalidade oferece os principais benefícios buscados pelos praticantes de atividade física como a melhora da forma física, perda de peso e desenvolvimento da coordenação motora. Cheia de ritmo e energia, as aulas de step são uma boa alternativa aos treinos aeróbicos. A modalidade é praticada com ajuda de um pequeno degrau, o step propriamente dito, o qual a altura varia de acordo com o condicionamento físico do aluno, quanto mais resistente, mais alto o step. Subir e descer do step, este é o movimento básico nas aulas de step, mas se engana quem pensa que as aulas são somente isso. De acordo com o aumento da resistência dos alunos os movimentos se tornam mais complexos, ritmados e combinados com movimentos dos braços, É possível acrescentar também pulos e giros aos exercícios, o que torna a prática mais atraente e dinâmica. Os exercícios de step podem ser realizados em aulas apenas da modalidade ou em um circuito de exercícios, em ambas os movimentos devem ser definidos de acordo com o objetivo e condicionamento físico do aluno. As aulas de step são indicadas para as mais diversas finalidades, visto que oferece diversos benefícios por trabalhar todo o corpo durante os exercícios. A prática de Step melhora a condição cardiorrespiratória, aumenta a consciência corporal (senso de ritmo, coordenação motora, noção espacial) #profapodi #profwillameoliveira #step #auladestep #educaçãofísica #amoquefaço #facooqueamo #academiafitprime #deusnocomando #vidasaudavel #bomdia #boanoite #boartarde #

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Hoje foi dia de Step com essa turma das 08:30 na @academiafitprime esperamos por você todas as quintas 👍 Mais uma vez muito obrigado pela participação na aula de hoje turma nota 💯🙏👏🙏🙌 #profapodi #profwillameoliveira #amoquefaço #facooqueamo #aulascriativas #stepdoapodi #step #academiafitprime #amostep #cidaconti #bomdia #boatardinha #deusnocomando #itapuã #vemoraauladestep

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Hoje é dia de jogo e nosso time já está na torcida 💛💚💙 #vemserprime #musculaçao #academiafitprime #academiafitprime🔝 #copaamerica #copafeminina2019

Nossa turma da aula de Step com o professor @oliveirawillame !! #vemserPRIME #auladestep #salvadorbahia #academiafitprime #academiafitprime🔝

Hoje teve abdômenball com á turma das 08:30 na @academiafitprime só galerinha do bem, turma nota 💯, obrigado pela presença de todos na aula de hoje ❤️🙏... #willameoliveira #profwillameoliveira #profapodi #academiafitprime #aulascoletivas #jump #step #abdominball #gapball #seusnocomando #fitness #gymnastics #gym #gymlife

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Bom dia galerinha, hoje foi dobradinha aula de circuito gapball e Step com as turmas das 06:00 e das 08:30 da @academiafitprime só galerinha nota 💯✅, obrigado pela presença de vocês em todas as aulas ❤️🙏... @olliveirafernanda @nunes1212 @___jayne1 @daypynk @roberta.vasconcelos.710 @carimachado13 @gracielesiering @jacckalvess @jiceliasantos59 #willameoliveira #profwillameoliveira #profapodi #academiafitprime #aulascoletivas #jump #step #abdominball #gapball #seusnocomando #fitness #gymnastics #gym #gymlife

Bommmmm diaaaaa meu povo🍒🍌🧀☕🍳!!!! Hoje completam oficialmente 2 meses que me reeduquei 👏👏👏👏, e como havia prometido esta aí o meu antes e depois ( sendo que a foto do depois tirei ha quase duas semanas atras ) ou seja hoje devo estar melhor ainda😄😄😄😄 rsrsrsrsrsrs... Gente, quero deixar registrado aqui o quao bom é viver assim, Confesso que o inicio foi um tanto dificil , mais depois percebi que sou livre e que colher os resultados é motivador demais (Me apaixonei) 😍😍😍. Hoje quero Motivar vc que esta tb iniciando essa caminhada , Vale muito a pena!!!! Vummmmboraaaaaa viuh!!!! ( dia 14 completo 1 mes de academia , 🏋🏋🏋🏋🏋🏋 lugar onde me inspiro ainda mais a continuar...) Sera que vcs conseguem ouvir meus gritos daí ????😅😅😅😅😅 Estou empolgada demaissssssss!!!! 2019/2020 vai ser pipocooooooo!!!!💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃 #emagrecimentoantesedepois #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #fit #lowcarb #exerciciofisico #foco #academiafitprime #reeducacaoalimentar

Automatização de Lâmpadas - Comando de Voz: ✔ Função Desligar. 🏠 🤖 ----------------------------------------------------------------------------------- Controle por Celular, Tablet, Controle Remoto e Voz, com possibilidade de temporização para acendimento automático 📱 ----------------------------------------------------------------------------------- Solicite já seu orçamento personalizado. 📄💹💲💰 Aceitamos todos os cartões 💳 #smarthouse #automacaoresidencial #salvador #pituba #vilasdoatlantico #imbui #barra #shoppingbarra #shoppingsalvador #salvadorshopping #bahia #itaigara #shoppingbellavista #academiahammer #hammeracademia #academiawell #academiawellfitness #wellfitness #alphaville #alphafitness #academiaalphafitness #upfitness #academiafitprime #selfit #bodytech #academiabodytech #academiaequipe3 #arquitetura #engenhariacivil #designdeinteriores

Automatização de Lâmpadas - Comando de Voz: ✔ Função Ligar. 🏠 🤖 ----------------------------------------------------------------------------------- Controle por Celular, Tablet, Controle Remoto e Voz, com possibilidade de temporização para acendimento automático 📱 ----------------------------------------------------------------------------------- Solicite já seu orçamento personalizado. 📄💹💲💰 Aceitamos todos os cartões 💳 #smarthouse #automacaoresidencial #salvador #pituba #vilasdoatlantico #imbui #barra #shoppingbarra #shoppingsalvador #salvadorshopping #bahia #itaigara #shoppingbellavista #academiahammer #hammeracademia #academiawell #academiawellfitness #wellfitness #alphaville #alphafitness #academiaalphafitness #upfitness #academiafitprime #selfit #bodytech #academiabodytech #academiaequipe3 #arquitetura #engenhariacivil #designdeinteriores

"Seja você o milagre que tanto espera." #academiafitprime #fitprime #souprime #bomdia #foconamissão #esporte #musculacao

Automação da Sala de Estar: ----------------------------------------------------------------------------------- ✔ Acabamento em Led ✔ Controle de Intensidade e variância de cores. ✔ Controle por: Celular/Tablet/Voz ✔ Sem limite de distância ----------------------------------------------------------------------------------- Controle por Celular, Tablet e por Voz 📱: ------ -------------------------------------------------------------------------------- Torne sua casa inteligente 🤖🏠📱 E desfrute do conforto, segurança, comodidade e economia no consumo de energia. ✍📊💡✂ -------------------------------------------------------------------------------- Solicite já seu orçamento personalizado. 📄💹💲💰 Aceitamos todos os cartões 💳 Pra arranjo de flores artificiais, consulte @joflores.ba. A #SmartHouse aprova e recomenda seus serviços. #smarthouse #automacaoresidencial #salvador #pituba #vilasdoatlantico #imbui #barra #shoppingbarra #shoppingsalvador #salvadorshopping #bahia #itaigara #shoppingbellavista #academiahammer #hammeracademia #academiawell #academiawellfitness #wellfitness #alphaville #alphafitness #academiaalphafitness #upfitness #academiafitprime #selfit #bodytech #academiabodytech #academiaequipe3 #arquitetura #engenhariacivil #designdeinteriores

Instalação e Automação de Portão Eletrônico para Garagem📱💡🏠 🤖 ----------------------------------------------------------------------------------- Além disso, você tem as opções de: ----------------------------------------------------------------------------------- ✔ Controle por Farol/Celular/Tablet/Voz. ----------------------------------------------------------------------------------- Automatizamos também: ----------------------------------------------------------------------------------- ✔ Lâmpadas 💡 ✔ Rádios 📻 ✔ Tv's 📺 ✔ Ar condicionados🌫 ✔ Persianas ✔ Cortinas ✔ E muito mais... -----------------------------------------------------------------------------------Solicite já seu orçamento personalizado. 📄💹💲💰 Aceitamos todos os cartões 💳. -------------------------------------------------------------------------------- #smarthouse #automacaoresidencial #salvador #pituba #vilasdoatlantico #imbui #barra #shoppingbarra #shoppingsalvador #salvadorshopping #bahia #itaigara #shoppingbellavista #academiahammer #academiawell #academiawellfitness #alphaville #alphafitness #arquitetura #upfitness #academiafitprime #selfit #bodytech #móveisplanejados #academiabodytech #equipe3 #academiaequipe3 #engenhariacivil #designdeinteriores #construçãocivil

Ainda tenho um longo caminho a percorrer, mais já estou bem longe de onde eu costumava estar. (GRATIDÃO) #Hammerhead #loteriascaixa #CPBOficial #g7Crossfit #AcademiaFitPrime #catoSuperMercados #PrefeituraDelndaiatuba #apinoficial @ceciliakja

Bom dia galerinha, essas são as minhas duas turmas de aulas coletivas turma das 06:00 e das 08:30 da @academiafitprime só galerinha do bem, vai fazer 3 anos que estou com essas turmas, obrigado pela presença em todas as aulas ❤️🙏... #willameoliveira #profwillameoliveira #profapodi #academiafitprime #aulascoletivas #jump #step #abdominball #gapball #seusnocomando #fitness #gymnastics #gym #gymlife

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Domingo também!💪😥😅 @academiafitprime #academiafitprime @haroldo.oliveiralima #treino #foco

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BOA NOITE PESSOAL, TUDO NOS CONFORMES!!! E O COMANDO É DE QUALQUER LUGAR, BASTA ESTAR CONECTADO A INTERNET.... ✌️🤓✌️ Automatização iluminação externa. 🏠 🤖 -----------------------------------------------------------------------------------✔ Luminária 💡 Controle por Celular, Tablet, ou controle RF, com possibilidade de temporização para acendimento automático 📱 ----------------------------------------------------------------------------------- Solicite já seu orçamento personalizado. 📄💹💲💰 Aceitamos todos os cartões 💳 #smarthouse #automacaoresidencial #salvador #pituba #vilasdoatlantico #imbui #barra #shoppingbarra #shoppingsalvador #salvadorshopping #bahia #itaigara #shoppingbellavista #bellavista #academiahammer #hammeracademia #academiawell #academiawellfitness #wellfitness #alphaville #alphafitness #academiaalphafitness #academiaupfitness #upfitness #academiafitprime #selfit #bodytech #academiabodytech #equipe3 #academiaequipe3

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Bom dia galerinha, essa semana eu aprendi muito como profissional de educação física, nós não fazemos nada sozinhos precisamos das outras pessoas, nós só somos o mediador do que fazemos, um dias podemos perder a batalha no outro ganhar a guerra 💪 #ficaadica você não faz nada sozinho, em algum momento da sua vida você vai precisar de alguém, então deixa os caminhos livre para quando precisar você poder contar com as pessoas 🙏 Essa é minha turma das 06:00 da @academiafitprime obrigado a todos que participaram do circuito Gapball porque sem vocês não teria aula 🙏🙏🙏🙏 #naofazemosnadasozinhos #gapball #aulascoletivas #profwillameoliveira #profapodi #academiafitprime #educaçãofísica #auladegapball #deusnocomando

“Se você não está disposto a arriscar, esteja disposto a uma vida comum” #fotografia #bahia #salvador #academiafitprime #fitness #nopainnogain #avancar #photography #academia #blackandwhite @academiafitprime

Bom dia galerinha, essa é minha galera do Gapball da @academiafitprime venha ser prime você também, turma show todas as quintas as 06:00 da manhã #ʙᴜᴍʙᴜᴍɴᴀɴᴜᴄᴀ 👏👏👏👏 #willameoliveira #gapball #academiafitprime #profwillameoliveira #profapodi #aulascoletivas #amoquefaço #e #facoqueamo #educacaofisica

Só tenho a agradecer por esse ano de 2018, por tudo que aconteceu no aspecto positivo e negativo, foi um ano de realizações, perdas e ganhos, me sinto satisfeito por ter feito diferença na vida das pessoas, e é algo que deixa muito feliz, que em 2019 possa me aprimorar cada vez mais e me tornar melhor no que faço, agradeço a Deus pelo dom que possuo, em poder alegrar as pessoas e as torna-las mais saudáveis e ativas no seu dia-a-dia, gostaria de agradecer a todos que fizeram parte da minha vida neste ano e que vocês permaneçam em 2019. #gym #fitness #welness #academiafitprime #educacaofisicaporamor #blessedforgod #personaltrainer #jftpersonalizado

Faça exercícios físicos somente com um profissional de Educação Física, solicite o registro profissional dele, a boa orientação faz toda diferença! 💪🏿🏋️🏾 #personaltrainer #jftpersonalizado #blindado #blessed #academiafitprime #fitness #wellness #gym

Trabalhe para que teus clientes te procurem por ser o melhor, não o mais barato. JF Treinamento Personalizado🏋️🏾💪🏿 #personaltrainer #jftpersonalizado #personalclub #educaçãofísica #gym #academiafitprime #thebest #blessed #ecbahia

Quando o cliente gosta do seu trabalho, você é bom! Quando o cliente retorna, você é profissional, quando o cliente te indica, você é 🔝! JF Treinamento Personalizado. 💪🏿🏋️🏾🙏🏿 #blessedforgod #jftpersonalizado #personaltrainer #academiafitprime #blindado

Buscar autenticidade! Se o mundo tiver sério demais vire de cabeça para baixo no mínimo acontecerá sorriso no rosto que não é frágil! Estamos sempre em busca de felicidade, paz e realizações , porém costumamos encontrar cobranças, estresse e muita correria. De vez enquanto é difícil ter disposição para fazer mudanças radicais no dia a dia. Farei o meu melhor para que meus alunos conquistem seus objetivos, tenham disciplina, dedicação e saibam dar tempo ao tempo para que possam ter um estilo de vida mais saudável, equilibrado e VERDADEIRO. Já tem gente demais de verdade sendo de mentira. #soudeverdade #ousadiaealegria #plantarbananeira #alegriadeviver #aulascoletivas #treinodegap #academiafitprime #fazerfeliz

Quando você está determinado a fazer algo, a critica negativa se torna um fator de motivação, A melhor maneira de realizar seus sonhos é nunca desistir deles. Jogo e jogo treino e treino Não são os sonhos que me movem, mas a determinação para os alcançar. Eu tenho um sonho e vou buscar ! . . . . . . . . #teamviniciusmenezes #teamsix #academiaprocorpo #academiafitprime #determinacao #fitnessmodel #abc #prilaga #instahealth #figure #healthy #fitnessfreaks #instagood #instagramfitness #physique #fitchick #instafitness #diet #g #bodybuilder #workout #motivation #inspiration #lifestyle #bodybuilding #fitness #6pack #health #fitspo #strong

Domingão com aulão na @academiafitprime , parceria de muitos anos e cada vez mais forte , tmj @ramon_santoz @ramonsuplementos . #eupraticovitafor #academiafitprime #ramonsuplentos #gym #fitness

Sempre buscando inovar para agradar nossos alunos Primes, trouxemos uma grande novidade para Itapuã. . Nesse verão a Fit Prime abrirá aos domingos!!! ☀️🌴🏝 . Agora não tem desculpa e dizer que não tem tempo pra malhar e preparar o corpo para a melhor estação do ano! 😎 #vemverao #academiafitprime #souprime

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Acertando os últimos detalhes, terceiro nacional chegando, vamos com tudo!!! #timehammerhead #areiabronze #alphasuplemento #restaurantemirassol #academiafitprime #fisiorafaelmate #clinicavitalis #paralympics #swimming #boatarde #3nacional

Sem palavras pra descrever a alegria de ganhar uma prova como a Primeiro de Maio em Indaiatuba, uma das provas mais disputadas do estado de São Paulo. Que equipe é essa em???? Agradeço a Deus pela oportunidade e por poder estar ao lado dessas companheiras que juntas somos mais fortes. 💪🏽😊😘 Muito obrigada a Todas as meninas da minha equipe pelo apoio e pela confiança, vcs são foda. E parabéns a todas a meninas pela bela e forte e limpa prova. Ciclismo feminino uhuuul Go Funvic . (@vivi982 muito bom ter você agregando valores positivos e fortes a equipe estou muito feliz que tenha entrado) #gofunvic #catlike #academiafitprime #solifes #pedaleumasoul #pedale #cycling #vitoria #pneusvitoria #rodasvitoria #indaiatuba #1demaio #campea #equipe campeã

Começando o dia nessa casa que eu amo @academiafitprime, com essa amiga ciumenta que mora em meu coração e nem sabe @aline_almeidaferreira, e @diegosouzapersonal profissa do caralho que eu chamei pra self p conseguir umas curtidas a mais. #fitprime #academiafitprime #fitprimeacademia #essanovinhaeterrorista #itapuan #itapoan

Casal premiado: Prêmio Personalidade Esportiva 2016 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 #timehammerhead #areiabronze #alphasuplemento #conforpes #restaurantemirassol #academiafitprime #fisiorafaelmate #clinicavitalis #paralympics #amputee #boanoite #swimming

Campeonato Brasilero de estrada! 25/08/2017 Estrada duríssima e muito técnica ! As atletas que se aguentaram até o fim estão de parabéns porque não foi nada fácil eu sei. Não saiu como o planejado para minha equipe, mas o jogo é esse, é assim mesmo, algumas a gente ganha e outros a gente perde mas sempre tiramos aprendizado da situação principalmente das derrotas! Vamo que vamo, tem muita água pra correr esse ano ainda. Muito obrigada minhas companheiras de equipe ao Manzo o Kid, o mineiro Mecanico da equipe, e o meu Mecanico de Indaiatuba que fez toda revisão na minha bike a deixou tooooop de linha! @canetaobikes e a minha massagista favorita Dani muuuuito obrigada, nunca me deixa na mão. 😘😘😘 🚴🏽‍♀️👏🏽🙏🏽👍🏾💪🏽 #solifes #cyclinglife #ciclismofeminino #ciclismobrasileiro #soulbikes #vicecampeaBRsub23 #academiafitprime #funvic #funvicsoulcyclingteam

Treino de pista! 1- Scratch 15 minutos 2-Scratch 20 voltas 3-Scratch 20 voltas 4-Scratch 25 voltas #wellydadiaadia #20dias #funvic #academiafitprime

Mais uma competição concluída com muita dedicação , reconhecimento , paciência, evolução, trabalho em equipe . 62º Jogos Regionais na cidade de Santa Barbara d’oeste faturei 1º 🥇50 m Borboleta 1º 🥇100 m peito 2º 🥈 200 m Livre 1º 🥇 Revezamento 4x4 50 m livre 🏆 campeã por equipe masculina Natação pcd de Indaiatuba, onde tenho um imenso orgulho de vestir essa camiseta por 8 anos repleto de muito trabalho @apinoficial Secretaria de esporte Indaiatuba. Meus agradecimento #NuncaFoiFacil #gaspar #secretariadeesportes #adi #apin #indaiatuba #prefeituradeindaiatuba #cpb #leideincentivopaulista #natacao #plastek #greenhouse #ultradent #restaurantemirasol #academiafitprime #fluidra #tebras #pbc #alfatrend #spartan #natacaoparalimpica #jogosregionais2018 . . . . . #natacao #exercise #determinacao #foco #forca #paradesporto #exercise #photooftheday #health

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