DESKGRAM
  1. follow4follow

#follow4follow Photos & Videos

follow4follow - 287.2m posts

'𝒏𝒆𝒘 𝒑𝒐𝒔𝒕 ≻───── ⋆✩⋆ ─────≺ |🌨|˗ˏˋ𝕾𝖎 𝖙𝖊 𝖌𝖚𝖘𝖙𝖔, 𝖘𝖊𝖌𝖚𝖎𝖒𝖊 𝖕𝖆𝖗𝖆 𝖒𝖆𝖘 𝖈𝖔𝖓𝖙𝖊𝖓𝖎𝖉𝖔.ˎˊ˗ |🌸|˗ˏˋ𝕾𝖎 𝖙𝖔𝖒𝖆𝖘 𝖆𝖑𝖌𝖔 𝖉𝖊 𝖑𝖆 𝖈𝖚𝖊𝖓𝖙𝖆, 𝖉𝖆 𝖈𝖗𝖊𝖉𝖎𝖙𝖔𝖘.ˎˊ˗ ⋆✩⋆ εϊз ⋆✩⋆ ✄┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🖇[ᴛᴀɢꜱ] ɪɢɴᴏʀᴀʀ; #bts #bangtansonyeondan #bangtanboys #btsarmy #armybts #kpop #jimin #jungkook #army #jhope #suga #jin #taehyung #v #btsarmy #kimtaehyung #parkjimin #jeonjungkook #rm #minyoongi #kimnamjoon #junghoseok #kimseokjin #namjoon #yoongi #likeforlike #likesforlikes #follow4follow

МФР (Миофасцальный релиз/самомассаж) Тренировка по МФР направлена на: ⏹ расслабление мышц ⏹ улучшение трофики (питание) фасции. 📜В ходе тренировки используются методики с применением дополнительного оборудования такого как: ⏹ролл; ⏹мячи (шары); ⏹массажные палки (скалки). Различной жесткости и размеров, в зависимости от задачи и степени болевых ощущений в зоне воздействия. 📜Все воздействие должно происходить в зоне ваших комфортных ощущений при максимальном мышечном расслаблении, и правильно подобранной техники, тогда эффект будет достигнут быстрее ⚠️На занятии особое внимание уделяется работе с Триггерными точками - Зонами особого напряжения (уплотнениям) по ходу мышечного волокна ⚠️Что получите в итоге: 🌿быстрое восстановление после физической нагрузки; 🌿устранение гипертонуса мышц и увеличение эластичности фасции, как следствие увеличение гибкости; 🌿проработка триггерных точек; 🌿снятие напряжения, стресса, улучшение сна; 🌿улучшение качества сна и настроения; ⚠️К данному виду воздействия есть ряд противопоказаний: ⏹варикозное расширение вен, тромбоз ⏹первый триместр беременности ⏹открытые раны, сильные ушибы ⏹болезненные состояния, периоды обострения хронических заболеваний ⏹онкологические заболевания ⏹недавно (меньше месяца назад) перенесенные полостные операции 📜Чуть больше будет рассказано в следующем посте. ➖➖ Приходите в @west_gym_rostov и ощутите все плюсы тренировки на себе. ➖➖ #instafit #gym #trainer #followme #follow4follow #trigger #triggerpoint #personaltrainer #personaltraning #fitnessrostov #rostov #rostovondon #mfrworkout #west_gym_rostov #westgym #foaroller #rumblerroller #здоровыйсон #триггерныеточки #настроение #тренингсалексеем #займисьсобой #мфртренировки #мфрростов #фитнесростов #триггеры #персональныетренировки #подпишись #подпишисьнаменя #ростовнадону ➖➖ ⏺СТАВЬ ЛАЙК👍||LIKE ME ⏺ПРИХОДИ НА ТРЕНИРОВКИ В WESTGYM🏠💪

Зимний Екатеринбург❄️❄️❄️ ——————————————— Подписывайтесь и присылайте свои фотографии в Директ. ——————————————— #екатеринбург #екат #екатбург #екб #екатеринбургсейчас #екатеринбургсегодня #ekaterinburg #ekat #ekb #ekbcity #itsmycity #ekbgram #ekatfoto #ekblive #city_russia #nashekb #instaekb #eburg #екатфото #follow #follow4follow #follow4like #followers #followers #like #likes #liketeam #like4like #like4likes #зима - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📷Фото: @a_krasilnik0v

To jeden z tych zakątków typu "wiem, że nic nie wiem", bądź nie wiem, czy wiem... ale wiem, że wiedziałem... i chyba zapomniałem! Idealne miejsce na spędzenie czasu z książką. . . . #nature #garden #girl #cool #thinking #poem #statue #mistic #impression #stone #polishgirl #instagirl #instagood #style #fashion #classy #sacrum #likeforlikes #like4likes #l4l #followforfollow #follow4follow #f4f #followforlike #polskadziewczyna #instalike

Grill Fest Gidi is around the corner and I know you can’t wait for it!!! This time be ready to connect with great personalities and brands . Come party with @oxladeofficial . . . Tickets Available Offline at::: Prince Ebeano Supermarket Studio24 Slot Outlet Available Online at::: ariiyatickets,afritickets and wawooh Media Partner @max1023fm Fashion Theme By @wawoohhq Kindly follow: @grillfestgidi 🍖 . . #GrillFestGidi #gidi #lasgidi #festival #fun #food #dance #music #lagos #likeforlike #like4like #followforfollowback #follow4follow

Bir önceki paylaşımın hakkını verelim ve paletle yapılmış bir makyaj paylaşalım dedim👀 İkinci fotoda ise aydınlatıcıya dikkat çekmek istiyorum. Yarın falan paylaşırım, elimden düşmüyor kendisi 😎 @sleekmakeup oh so special 658 #eyeshadow #lashes #photooftheday #ootd #motd #cosmetic #beauty #blog #blogger #like4like #follow4follow #ohsospecial #sleekmakeup #palette

500T'ye rakip 100 duraklık bir hat:146BA Oldukça uzun olan hattı kısaca anlatmak gerekirse; Avcılar İ.Ü Kampüsü-Esenyurt-Esenkent-Bahçeşehir-Gölet-Vaditepe-Ispartakule-Altınşehir Meydan-Bayramtepe-Güvercintepe-Opal Sitesi-İbni Haldun Üniversitesi-Onurkent-Başakşehir-Metrokent-Şehir Hastanesi-5.Etap-Belediye-Fenertepe #takibetakip #gtvar #likeforlikes #likeforfollow #likeforlikeback #iett #öho #ioaş #otobüs #ulaşım #bahçeşehir #followforfollowback #like4likes #follow4followback #follow4follow #ıspartakule #ulasim #dünya #uzay #istanbul #türkiye #turkiye #minibüs #minibus #dolmuş #dolmus #çiftkatlıotobüs #ibb #mercedesbenz #conectok2012

Mirror is this life, you smile, She will smile too!❤️ आईना होती है यह जिंदगी, तू मुस्कुरा, वो भी मुस्कुरा देगी!❤️ #love #followback #instagramers #socialsteeze #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #smile #follow4follow #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #instafollow #followme #girl #instagood #bestoftheday #instacool #carryme #follow #colorful #style #swag

》》BRONCE😍《《 🎉🔊 NUEVA COLECCIÓN BS🛍💜🌟 .Aretes en Bronce..💝 . . LLEGAMOS RECARGADOS CON LA MEJOR TEMPORADA DEL AÑO PARA LUCIR MÁS BELLA Y RADIANTE....✨🥳 #EXCLIVIDADFEMENINA SOLO EN @BRACELET_STORE04 Contactanos y te brindamos📿 toda la información 📲3⃣0⃣1⃣5⃣9⃣7⃣4⃣8⃣3⃣9⃣ 📩InstaDirect 📧Braceletstore04@gmail.com 💫 Innovando para ti 👒🎩📿 #lazosdeamorbs  #moda #arte #instagood #compracolombiano #hechoamano  #jewellery #followme #follow4follow #instagramers #hombre #men #girl #fashion  #instagramers   #statementearrings  #handmadejewelry #artisan #earrings   #jewelry  #handmade  #Santamarta #craftsmanship #jewellery  #handmadejewellery #amor #tendencia #bisuteria #joyeria 💕

he looks so proud walking himself 😍🐶

❄️

Amo éstas fotos! Gracias @errefiufiu ❤️

Hermosas, Sensuales y Exóticas de Instagram 📸 Follow me 💃dale Like 😋 a tus favoritas 🙋🏼‍♀️ disfruta sus fotos profesionales, casuales y caseras 🇩🇴🇻🇪🇺🇸🇪🇸🇧🇷🇷🇺🇵🇪. . . . . . . . . . . . . . . #like4like #likes4likes #likeforlike #likesforlikes #f4f #followforfollow #follow4follow #follow4followback #followforfollowback #tags4tags #like4tags #like4follow #likeforfollow #follow4like #10likes #20likes #instapic #instamood #instagood #instacool #spam4spam #spamforspam #likealways #like4like #likes4likes #likeforlike #likesforlikes #f4f #followforfollow #follow4follow #follow4followback #followforfollowback #tags4tags #like4tags #like4follow #likeforfollow #follow4like #10likes #20likes #instapic #instamood #instagood #instacool #spam4spam #spamforspam #likealways #like4like #likes4likes #likeforlike #likesforlikes #f4f #followforfollow #follow4follow #follow4followback #followforfollowback #tags4tags #like4tags #like4follow #likeforfollow #follow4like #10likes #20likes #instapic #instamood #instagood #instacool #spam4spam #spamforspam #likealways #like4like #likes4likes #likeforlike #likesforlikes #f4f #followforfollow #follow4follow #follow4followback #followforfollowback #tags4tags #like4tags #like4follow #likeforfollow #follow4like #10likes #20likes #instapic #instamood #instagood #instacool #spam4spam #spamforspam #likealways #like4like #likes4likes #likeforlike #likesforlikes #f4f #followforfollow #follow4follow #follow4followback #followforfollowback #tags4tags #like4tags #like4follow #likeforfollow

2019 was a hell of a year! S/o to everyone who’s been here from the start and hello to those who’s just joined! Super stoked for 2020 😈💪🏼

Opera House.📍

Which character is the most damaged in your opinion? Comment below!

Is done🔥🔥!!!!! @iamcardib arrives in Africa - Nigeria 🇳🇬 ahead of LiveSpot ❌ Festival this Saturday!! - She will be heading straight to Ghana 🇬🇭 on Sunday 🔥🔥🙌 to lit up Accra sports stadium 🏟 Cc @iamcardib @livespot.360 @dareydarey @bolarayofficial . . . #BardiGang #CardiB #Nigeria #mrmannas #ViralVideo #Viral #Follow4Follow #FollowforFollow #Likes4Likes #LikesForLikes #Follow #GhanaPaparazzi #AfricaPaparazzi #NkonkonsaCelebVideo #NkonkonsaExclusiveVideo #NkonkonsaVideo #Nkonkonsa #Trending #Ghana #Africa #Accra #Party #Ghana #Watch #Trending #Follow4FollowBack #FollowForFollowBack

Top #follow4follow posts

🧝🏼‍♀️⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #me #love #instadaily #selfie #photooftheday #fun #followme #smile #summer #swag #instalike #igers #tbt #picoftheday #follow4follow #tflers #fashion #like4like #follow #instagood #amazing #cute #friends #bestoftheday #happy #instatag #l4l #beautiful #likeforlike #tiktok

내 댕댕이 30일 째 키우는 중 ❣️

그만 좀 먹어라 돼지야

𝑤𝑒 𝑎𝑟𝑒 𝑎𝑙𝑙 𝑏𝑎𝑑 𝑖𝑛 𝑠𝑜𝑚𝑒𝑜𝑛𝑒‘𝑠 𝑠𝑡𝑜𝑟𝑦. 𝐹𝑜𝑙𝑙𝑜𝑤 ( @princezaqiu ) 𝑓𝑜𝑟 𝑚𝑜𝑟𝑒.

Buona serata da Gravina in Puglia 😍😍 . . . puglia_city 05/12/2019🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 📷 Autore @gervaise_msr Luogo #gravinainpuglia ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ⓒ ⓞ ⓝ ⓖ ⓡ ⓐ ⓣ ⓤ ⓛ ⓐ ⓣ ⓘ ⓞ ⓝ ⓢ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Amici congratulatevi con l'autore e ammirate la sua splendida galleria• 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ◈ Thank you so much for Follow: @puglia_city Tag your best photo #puglia_city 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 👓Admin: @massimomorelli33  @luigi70l . . 👉 selected by @luigi70l 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 @splash_reflex  #splash_reflex @hdr_reflex  #hdr_reflex N O  W E B  P I C S N O  S T O L E N  P I C S ❗ Taggate solo foto scattate da voi, vecchie o nuove ma solo originali❗ ⚠Le foto saranno controllate!! È gradito un repost anche solo temporaneo. Grazie! Verranno prese in considerazione solo le foto di chi segue @puglia_city VISITA LE NOSTRE PAGINE AMICHE . 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 @hdr_reflex @splash_reflex @bnw_reflex . 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 #instago #landscape #travel #sea #nature #instangram #instangramitalia #italia #italy #italyturism #italytravel #follow4follow #photooftheday #like4like #travelingram #instagood #italytour #villages #village #ifollow #beautiful #architetture #all_shots #meteo #natgeo

울산 두번째 방문

내 데일리 토너 프로바이오틱 울트라 페이셜토너❤️ - 워터타입이구 프로바이오틱 성분과 6가지자연성분이 보습,항산화,진정 효과를 내주는 제품 입니댜 무자극 테스트도 완료 했지요 ^-^

오백 장 중에 한 장

Next Page