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Calentamiento /warm up 🧗‍♀️ Movilidad de cadera, hombros, columna torácica, muñecas. Es curioso como el yoga ha influido en muchas disciplinas y deportes ha día de hoy. Movimientos de la serie de calentamiento #pawamuktasana #flowyoga #moveforhealth #yogaforclimbing #warmup #climbing #yogui #movimientonatural #movility

__ A𝐧𝐬𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝: __ “Piensa o no pienses, pero si piensas, actúa”. . No se trata de reprimir los pensamientos cuando vengan durante el día, sino más bien de no escucharlos, sin juzgarlos, sin seguirles el juego. Obsérvalos con calma como si los viésemos pasar por una ventana, igual como ocurre en la meditación. Poco a poco se va adquiriendo control sobre ellos, nos situamos por encima y desde este perspectiva, la solución o asimilación del problema se verá mucho más clara. Saber que el pensamiento es efímero y que es el mismo que se encarga de venir y de marcharse, puede hacernos entender que intentarlo o forzarlo para que se vaya, nos perjudica y lo puede volver patológico. . En términos generales, la ansiedad es una emoción que aparece cuando la persona se siente amenazada. El “miedo” es el sentimiento prevalente. En el caso de la depresión, el sentimiento preponderante es la “tristeza”. . De esta manera en diagnostico obsesivo-compulsivo existen rumiaciones y rituales específicos. El estrés postraumático hay reexperimentaciones del trauma (flashbacks). El miedo al miedo es propio del trastorno de pánico. Y el temor a hacer el ridículo es característico de la fobia social. . La afectividad Negativa, formada básicamente por emociones negativas (con sus correspondientes conductas y pensamientos negativos) implica debatirlos. Sus síntomas más frecuentes son: dolor abdominal, diarrea o necesidad frecuente de orinar, mareos, cefaleas, tensión muscular, respiración agitada, sudoración, fatiga, irritabilidad, insomnio. Aceptar/validar a las personas con ansiedad y entender que todos coexistimos para aprender unos de otros, a través de un estilo asertivo a la hora de comunicar cómo nos sentimos. . Aceptar el reto, seguir intentándolo y salvar los obstáculos son tres ingredientes que facilitarán el aprendizaje y por tanto la competencia de una persona ante una tarea. El sentirse capaz de llevar a cabo determinadas acciones tiende a repercutir en la mejora de la autoestima. La mejora de la autoeficacia, contribuye a mejorar la autoestima. Una dieta deficiente (niveles bajos de vitamina B12) contribuyen al estrés.

El Crecimiento espiritual o personal se asienta en estos 4 pilares básicos .Se representa con un cuadrado. 1.-DARSE CUENTA , PERCATARSE : Entrenarse, hacerse consciente .si no me doy cuenta es difícil seguir. ¿De qué te das cuenta ? ¿De qué te das cuenta ? ¿De qué te das cuenta ? Hasta incorporarlo en nuestro estar . 2-AUTORESPONSABILIDAD o autoresponsabiloizarme ,: Me ocurre a mi , tiene mucho que ver conmigo .el hablar en primera persona y en presente me conecta con autorespinsabilizarme de lo mío. ¿Qué sientes ? ¿Donde lo sientes ? ¿Para qué haces eso ?. 3-El AQUI Y AHORA Una presencia atenta ,no me puedo dar cuenta del antes ,no me puedo responsabilizarme en el futuro .Aquí y ahora nos toca hacer este trabajo .Presencia con interés. ¿Dime ahora ? 4-ESFUERZO Nadie lo va a hacer por ti , habrá veces que te apetezca otras no .Esfuerzo consciente ,con dirección, sin direccion es poco fecundo . Darse cuenta , abhyasa yoga, 24 horas .Le sigue la responsabilidad . Al meditar todos los días, vamos tranquilizando la mente , concenteandola y adquiriendo la capacidad de mantener la concentración , que es muy interesante. Si la mente está agitada la observación se complica. Observar la mente , darse cuenta ,hacernos conscientes de los pensamientos . ¿Como es mi dialogo interno ? Soy mi peor enemiga o soy compasiva conmigo misma . Es vital despenalizarse en este trabajo , eso nos motiva a avanzar , soy un testigo amable de la realidad ,me pongo la lupa amable , sin auto engañarme, desde ahí puedo crecer ,trabajo con la sombra , a veces escuece y duele , aún así merece la alegría. Soy amable conmigo misma , esto me da poder ,me empodero dirijo mi vida .¿ Quien lleva las tiendas de tu vida ? . Las emociones , los pensamientos . Adquiero poder , poder de dirigir el cuerpo físico ,las emociones ,mis pensamientos . #yoga #yogadharma #clasesdeyoga #teruel #yogaenteruel #yogacondharma #yogalive #yogui #yoguini ⭐⭐⭐⭐🙏

🎆 ¿Qué es la vida? 🎆 - . Muchos dirán que es nacer y venir al mundo, pero tengo una opinión muy distinta , se trata de crear un sendero de aprendizaje diario donde tu eres el dueño de ese camino creado. No solo se trata de obtener reconocimientos poder llegar a pertenecer a un cargo imperante y ganar millones. - . Va más allá de todo lo material , pero no todos los seres humanos estamos preparados para vivir ese camino , nos dejamos llevar de creencias, formulas, reglas y un fin de cosas más. A la final terminamos siendo como un tronco vacío, seco y muriendo por dentro. - . Por eso es momento de comenzar a vivir realmente no esperes elogios externos, experimenta los tuyos propios , festeja tus miedos , llora tus tristezas y todo lo que hagas buscarle un sentido que ayude a la humanidad no solo a ti mismo 💫 . . . Letras de una #Yogui inspirada 🙏

As pulseiras olfativas Vortuna são super práticas! Além de serem lindos acessórios, você pode usá-las como coadjuvantes na sua aromaterapia de maneira sutil e intimista, pois é você quem escolhe o momento de inalar seu aroma. 🍃🌸🍃 Por que escolher Vortuna? Quando você usa um produto nacional e feito à mão, demonstra um estilo de vida natural e afetivo. Além disso toda a coleção Vortuna tem simbologia, cada uma das peças! Escolha a que mais combina com você! 🍃🌸🍃 Para saber onde encontrar Vortuna ou conhecer as condições de revenda entre em contato através do e-mail vortunastudio@gmail.com 🍃🌸🍃 Conheça a coleção e suas simbologias clicando no link que está ali na bio! 🍃🌸🍃

“Joder qué puto día de FELICIDAD así sin más” ✨☕️🥤✨💝✨🌞✨ #AlfeandoQueEsGerunDIO #1THDP #thirdeye #11DD

Om bhur bhuvaha svaha Tat savitur varenyam Bhargo devasya dhimahi Dhiyo yo nah prachodayat 📿 Ó Deus da vida que traz felicidade Dá nos tua luz que destrói pecados Que a tua divindade nos penetre E possa inspirar nossa mente 🧘‍♀️ . . #Om #Shanti #Gayatrimantra #gayatri #meditation #Sun #Saudacaoaosol #Gratidão #grata #Bomdia #Buongiorno #CanalGirassolAmbulante #Vegana #veganfortheanimals #abolicionismoanimal #GirassolVegana #Sejagrato #autoestima #youtuberVegana #sejaluz #Sejagrato #veganismo #meditacao #yoga #yogui #ashtangayoga

Pele Island, Vanuatu : Almost at the end of my stay, cylcone Oma brought rain and lots of grey skies to my trip. That morning, I took a bus to Pele island, and when got to the “jetty” a single empty boat with a fisherman awaited (despite being a really famous place for tourism). After paying double price as the waves were growing and growing, we left the main island. I am not gonna lie: in the middle of the 50min trip, I was thinking that we were gonna sink. The waves were literally crossing our little navy. When we got closer to Pele, the wind ceased and clear waters full of turtles welcomed me. The result, I arrived to one of my top favourite beaches in the world, with turtles swimming everywhere, fine sand and lots of palm trees, all for myself. As soon as I disembarked, I jump into a meditation session to calm my mind. And you, what crazy experience do you have aboard boats??? : #island #travelphotography #canon #yogui #meditation #yoga #travelblogger #wanderlust #mexigers #beach #travelbug #travelholic #backpacking #backpacker #travelvlogger #southpacific #vanuatu #travelvanuatu #airvanuatu #vanuatutourism

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#adhomukhavrksasana 🐕 🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🤼‍♂️🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️ Vos ya tuviste tu práctica del día como él? Te esperamos en @namaste_yoga.studio Aprovecha el 2x1 de Diciembre y tu clase sin cargo! 📞 whatapp: 1559724772 . . . . #adhomukhasvanasana #adho #yoga #perros #dog #love #fun #yogui #yoguini #yogaclass #martinez #buenosaires #sanisidro #cuerpo #mentecuerpoespiritu

Workshop de Yogaterapia Hormonal para Mulheres ✊🏽🔮 . Para mulheres de todas as idades com baixa ou desequilíbrio hormonal e que sofrem com os sintomas e desconfortos gerados pela desarmonia do sistema endócrino. . Atenua os sintomas da menopausa, elimina cistos ovarianos e atua fortemente na tireoide e supra-renais. . . Pra somar e fortalecer! M, 🌾

Clase Comunitaria #yogaparatodos. 💙💆🤗 Cultivamos comunidad a través de todas nuestras clases, pero especialmente en nuestras clases de los viernes por la mañana. 💜🌀 Es una clase abierta a todos y de donativo voluntario, los recursos recaudados son donados a buenas causas. 😍👏❤ . . . #SukhmaaniYoga #SukhmaaniYogaStudio #SukhmaaniCDMX #yoga #cdmx #clasedeyoga #clasedeyogacdmx #clase #yogaparatodos #respiracion #union #conciencia #bienestar #pazinterior #oasis #meditacion #yogatribe #comunidad #yogajourney #yogui #yoguini #yogateacher #yogaeverywhere #yogajourney #namaste #mantra #pranayama #asana #poweryoga #balance #wellness

La edición de diciembre de la revista Heartfulness es una edición especial para coleccionistas. En este número Daaji explora la psicología yóguica a la luz de la ciencia y la psicología modernas, y comparte algunas prácticas y enfoques yóguicos simples que apoyan la salud mental y la vida alegre. Daaji es un creador de cambios para la unificación de todos los caminos espirituales y la búsqueda de corazon. Descarga tu copia gratis en el enlace de la BIO. #Heartfulness #Meditación #heartfulnessmeditation #PracticaHeartfulness #Medita #Meditacion #Meditation #Buddha #Yoga #HeartfulnessEspaña #HeartfulnessSpain #Sabiduría #Estrés #Stress #Yogui #HathaYoga #Bienestar #Conciencia #relaxing #Relajación #relajacióntotal #salud #Saludable #sabiduría #despertar #consciencia #concienciacorporal #concienciaplena #serenity

Aún me quedan millas, pero nadie dijo que sería fácil. . . . #challenges #recuperación #fit #fitwoman #yogini #yoga4growth #yogaandsea #yoguimom #yogui #sportseverywhere #sportsaddict #mediterraneansea

"No te vas a iluminar realizando una postura elegante - no importa lo perfecta que está se vea. No va a suceder. Vas a tener que explorar tu psiquis, tu ruido mental, tu "mente de mono" ... Asana es limitada, asana solo es una piedra escalonada" Maty Ezraty . . . . . #yoga #yogapractice #yogaeverywhere #yogalife #yogalove #yogaeveryday #yogachaco #yogaenchaco #ashtangayoga #ashtangaenchaco #ashtangachaco #ashtangavinyasayoga #yogi #yogui

El perro es el único ser en el mundo que te amará más de lo que se ama a sí mismo. ❤️🐺. . . . #dontworrybehappy #polishgirl #befree #freedom #love #goodtime #smile #happiness #bestronger #salamanca #mydog #myrock #yogui #bestfriend #NOCOMPRESADOPTA #beautiful #relaxtime #togethereverythingisbetter

“O yoga verdadeiro não é sobre a forma do seu corpo e sim sobre a forma da sua vida.” Aadil Palkhivala. #dabiniyoga #acroyogaliberdade #acroyoga #acroyogis #acroyogafun #yoga #yogui #yogainspiration #yogapractice #asanas #pranayama #yogadaily #pracadaliberdade #acrobalance #acrobatics #belohorizonte #beaga

The Cardamom Nebula candle is also at the top of our #wellneswishlist, for yourself or your Secret Friend🎄 -Vela de 100% Soya orgánica hecha a mano en el Salvador ✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #cardamom #nebula #holidaycandle #soycandle #aromatherapy #universe #greenbeauty #organic #veladesoya #crystals #mindbodyspirit #natural #aromas #healingcrystals #selfcare #meditation #holistic #dailyritual #wellnesselsalvador #elsalvadoryoga #rocasana #lifestyle #yoga #elsalvador #velaselsalvador #collectiveconciousness #yogui #cardamomo

YOGAALPARQUE + COMPARTIR (Cierre 2019) . Este domingo 8 de diciembre te invitamos al parque Sauzalito a las 9 am para compartir una linda práctica de YOGA al aire libre con @dongato77 ... terminada la sesión haremos un compartir: puedes traer alimentos o bebidas saludables 🍎🍏🍌🍊🧀🥐🥤🍴🕉🧘‍♀️🧘‍♂️ Para celebrar el cierre de 2019, por lo que será nuestra ultima sesión del año... Esta invitación la hace #yogaviva para que el yoga llegue a todas partes... . Recomendaciones... . ✅ Llega unos minutos antes 🕘 ... haremos algo de meditación ... ✅ lleva hidratación 💧 ✅ protección solar ☀️ ✅ tu mat o una manta para el césped... ⛳️ . Nos vemos entrando al parque a mano derecha luego de las máquinas de ejercicio 🙏🏼📿👫👭👬🤸🏻‍♂️ . aporte voluntario . Únete, comparte e invita a tus amigos y familiares... te esperamos! 🕉🌟 . Volveremos el 19 de enero de 2020... . #yogaviva #yoga #yoguini #airelibre #yogabogotá #yogaalparque #yogui #vibramor #yogacadadía #yogacolombia #domingo #yogaparatodos #om #relax #parquesausalito #serfeliz #seryoga

YOGAALPARQUE + COMPARTIR (Cierre 2019) . Este domingo 8 de diciembre te invitamos al parque Sauzalito a las 9 am para compartir una linda práctica de YOGA al aire libre ... terminada la sesión haremos un compartir: puedes traer alimentos o bebidas saludables 🍎🍏🍌🍊🧀🥐🥤🍴🕉🧘‍♀️🧘‍♂️ Para celebrar el cierre de 2019, por lo que será nuestra última sesión del año... Esta invitación la hace @yogaviva para que el yoga llegue a todas partes... . Recomendaciones... . ✅ Llega unos minutos antes 🕘 ... haremos algo de meditación ... ✅ lleva hidratación 💧 ✅ protección solar ☀️ ✅ tu mat o una manta para el césped... ⛳️ . Nos vemos entrando al parque a mano derecha luego de las máquinas de ejercicio 🙏🏼📿👫👭👬🤸🏻‍♂️ . aporte voluntario . Únete, comparte e invita a tus amigos y familiares... te esperamos! 🕉🌟 . Volveremos el 19 de enero de 2020... . #yogaviva #yoga #yoguini #airelibre #yogabogotá #yogaalparque #yogui #vibramor #yogacadadía #yogacolombia #domingo #yogaparatodos #om #relax #parquesausalito #serfeliz #seryoga

Kundalini Yoga es un yoga para hogares, para personas que tienen que hacer frente a los desafíos y tensiones diarias de tener trabajos, criar familias y administrar negocios. Es un camino para todos los que desean las habilidades para hacer frente con éxito a los desafíos de nuestro tiempo. "La experiencia de kundalini no significa que hayas entrado en un trance profundo y sin aliento y que estés más allá de este mundo ... Te integra más plenamente con la realidad y te brinda una visión y sensibilidad más amplias para que puedas actuar de manera más eficiente". ~ Yogi Bhajan ¡Bienvenido a un camino maravilloso y poderoso hacia una vida sana, feliz y santa! Abiertas las inscripciones para la Formación de Instructores de Kundalini Yoga Nivel 1 junto a la especialización en “Liderazgo “. Escribenos a info@anandky.com para recibir más información, y acláranos de donde sos para buscarte la Formación más cercana. #kundaliniyoga #kundalini #yoga #yogakundalini #yogateacher #yogui #yoguis #yoguibhajan #meditacion #meditacionguiada #meditaciones

El regne del revés🙃 No cal gaire per adonar-se que, possiblement, si canviem la perspectiva de les coses, la realitat ens sorprengui. El #ioga ens convida a convertir-nos en artistes surrealistes i a jugar amb les formes per percebre el fons.⁠ ⁠ Les postures invertides tenen un gran poder de transformació psicològica. Donar la volta físicament ens permet veure les coses, literalment, a l'inrevés. En fer-ho, la perspectiva canvia i podem alliberar-nos d'algunes circumstàncies.⁠ ⁠ Donar la volta ens permet ser creatius davant de la realitat, enfront de la vida i els seus reptes. T'apuntes a veure les coses des d'un altre punt de vista?⁠ ⁠ 🗓El dijous dia 19 de desembre de 17h a 19h⁠ 🏠Espai Factoria Street, C/ St Vicenç (cantonada Passatge de Rofes) 43201 Reus⁠ ⚡Inversió: 15€⁠ ⁠ Per més informació o per inscripcions ens podeu fer un privat, enviar un mail al hola@espaifactoria.com o bé per whats al 656289266.⁠ ⁠ ⁠ #yoga #reus #yogareus #yoguis #yogui #yogapractice #clasesdeyoga #yogalife #healthy #happy #yogalove #yogainspiration #motivation #mindfulness#invertides

Existe acaso un sueño de día en el mundo de la vigilia y un sueño de noche entre sábanas?, acaso el tan nombrado Despertar de la conciencia tiene que ver con el reconocimiento de la película que nuestra mente está permanente proyectando?, y a partir de tal reconocimiento...? Libertad? _ Ayer antes de comenzar la práctica el cielo estaba particularmente celeste dejándome sin palabras, todo sentir y agradecer. Libertad. ✨ _ #gratitud #prosperidad #libertad #cielitolindo #josemariadoria #reflexiones #despertar #conciencia #yoga #hathayogaexperience #yogui #yogaclases

✨Diciembre ✨ . . Con el frío me cuesta más entrar en mi práctica pero intento que esto no sea un impedimento para ponerme encima de la mat 💛. . . . ¿ Y a ti, te cuesta más practicar con frío ? . . #viernesdeinvertidas2019 . . @aidaventure @believe_athletics . . #pinchamayurasana #yoga #yogalleida #lleida #yogui #instayoga #yogalove #yogagirl #yogavibes #girl #yogainspiration #yogapractice #yogateacher #yogasana

Este regalo es para una yogui 🧘‍♀️ mi profe.. y además, mi cuñada.. . Y que además de eso, me da una mano con este emprendimiento.. contestando preguntas de todo tipo.. porque siempre necesitamos la visión de alguien más.. . Para su estudio y para el día de la madre, le regalé el bambú de la suerte.. lo conocen?? . Y faltaba el toque especial.. un florero artesanal.. para eso elegí este hilo con un detalle dorado.. les gusta?? . Conozcan Ahimsa Yoga @georginavariscoyoga y comiencen su práctica.. se los recomiendo!! . #bambu #florero #frascosvestidos #dorado #yoga #yogapractice #regalosoriginales #hechoamanoconamor #artesanal #yogui #diadelamadre

Cerrar los ojos es abrir el cuerpo. Abrir el cuerpo es llenar el espíritu. Llenar el espíritu es energizar la mente. Energizar la mente es abrir los ojos. #bienestar #tutiempo #somoscreha #yoga #momento #inhala #exhala #yogui

Temporal o permanente, sólo un ilusorio juego del reloj y el calendario... Como si lo eterno o transitorio dependiera de los años, meses, semanas, días y horarios... Aunque para el "tiempo" dure lo que dura el sol o tan solo el caer de las gotas de rocío... Es en lo sentido por el corazón y grabado en el alma, donde existe y transcurre lo vivido !!!! #poesia #frases #poemas #escritos #letras #citas #pensamientos #libros #arte #frasesdeamor #amor #literatura #vida #reflexiones #yoga #yogaterapeutico #yogui #yoguini #meditacion #asana #namaste #espiritualidad #cordoba #argentina

Elemento Agua💧 El agua es esencial para el mantenimiento de la vida. Es la sustancia que facilita la unión o cohesión. Carece de forma pero es increíblemente adaptativa. Su cualidad es el sabor y su acción es cohesionar y nutrir. En el cuerpo se manifiesta en todos los fluidos corporales como la sangre, la linfa, la orina, el sudor y las lágrimas. El agua se encuentra en gran proporción en el planeta y en nuestro cuerpo. Es un elemento emocional: sensible y sutíl, delicado y suave. Es altamente recomendado en estados de desequilibrio emocional a traves de su uso en baños, meditaciones e ingestión 💙 El agua es fría y estable, pesada, húmeda, suave, fluida y altamente influenciable. El elemento agua es el antídoto para los síntomas que tienen cualidades opuestas en el cuerpo. Es importante tomar las cualidades del agua cuando te sientes demasiado caliente, sin conexión a tierra, demacrado, deshidratado, áspero, carente de autoestima, obstruido e inmóvil, irritable con una lengua afilada, transparente y vulnerable o si el corazón se ha vuelto demasiado duro. Interactúa con los otros elementos: El éter provee al agua el espacio para que exista. El aire proporciona al agua la capacidad de moverse y fluir. La relación entre el fuego y el agua es dada ya que el agua apaga el fuego desbordado y el fuego da calor al agua fría en equilibrio. . . . #water #yoga #ayurveda #medicina #yogui #elementales #jala #elemental #elementos #agua #conce #chile

Uma ótima sexta para todos... Com muito amor, e humor! ❤️😀🙏🏻

•••《Cada quien en su búsqueda y a su ritmo》•••⠀ ⠀ El camino del yoga nos permite ir explorando a nuestro ritmo personal cada experiencia tanto física como mental que vamos adquiriendo a través de nuestras prácticas.⠀ ⠀ Entender que el yoga no soy posturas difíciles ni acrobáticas, sino un sendero de auto-descubrimiento personal que nos lleva a un estado de plenitud mayor uniendo y equilibrando cuerpo, mente y espíritu.⠀ ⠀ No hay que compararse, ni tampoco juzgarse, sino permitirle a nuestro cuerpo expresarse, para que las emociones y los pensamientos salgan a la luz y así poder trabajarlos. ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ ¿Estás trabajando en éso?⠀ ⠀ ⠀ #yogui #yogi #yogibo #yoguini #yogibhajan #yogitea #yogitoes #yogini #yogibabu #yogischoice #yoguis #weirdthingsyogisdo #yogisofcolor #yogis #selftaughtyogi #leagueofextraordinaryyogis #inflexibleyogis #yoginisofinstagram #yogibear #yoginilife #igyogis #yoginspiration #yogisoul #yogiadityanath #yogabarcelona #yogaespaña #yogaasia

🔸Muladhara🔸 Nuestro chakra raíz, el que nos ayuda a conectar con la tierra, nos arraiga para darnos la estabilidad que necesitamos. Trabajar este chakra nos permite tener las bases para poder seguir creando desde el equilibrio. En el próximo taller vamos a practicar asanas para equilibrarlo y dejar que nuestros deseos de año nuevo tengan una buena raíz desde la cual darles forma. 🌱14 de diciembre de 11:00 a 13:00 en @uniqpilates 🌱 14 de diciembre 14:15 en @fisiositges 🙏 . . . . 🔸 Muladhara🔸 El nostre chakra arrel, el que ens ajuda a connectar amb la terra, ens arrela per donar-nos l'estabilitat que necessitem. Treballar aquest chakra ens permet tenir les bases per a poder seguir creant des de l'equilibri. En el proper taller practicarem asanes per equilibrar-lo i deixar que els nostres desitjos d'any nou tinguin una bona arrel des de la qual donar-los forma. 🌱 14 de desembre d'11:00 a 13:00 a l'@uniqpilates 🌱 14 de desembre 14:15 a @fisiositges 🙏 . . . . . . . #muladhara #chakra #chakras #raiz #chakraraiz #diciembre #yoga #yogui #yogavilafranca #yogaterapeutico #circle #relax #meditation #rei #feliz #yogabcn #sitges #yogasitges #talleres

Empezar tu práctica con esta canción... Comenzar a centrarte sintiendo el precioso sonido de este piano.... Escuchando cada nota, disfrutando de todo lo que te transmite, respirando la belleza de esta melodía y la sensibilidad al tocar cada tecla... 🙏 . @songsofeden - Details . #yoga #yogui #yogalove #yogalife #yogainspiration #yogapractice #yogamadrid #yogaciudadlineal #yogamusic #piano #musicaparatupractica

A pesar de que dije que no publicaría mas foticos haciendo posturas de yoga en esta cuenta (sino en la de @puravida_vida ), no podía dejar de compartir esta foto. Aquí fui capturada por @jos3ma_ (fastidiandolo, claro, para que me tomará la foto) haciendo mi asana favorita en ese túnel tan mágico donde no dejaba de estar maravillada. Esta fotaza fue en el @oceanografic_vl con un día genial con mi persona favorita (chipi). #chipichipi #chipiday #oceanografic #aquarium #acuario #yogaeverywhere #yogui #yogaasana #igersyoga #valencia #españa #natarajasana

“O Yoga não é sobre controlar a mente, é sobre não deixar que a mente te controle...” Improving Skills!!! 🧘🏽‍♂️🕉🙏🏽 #Yoga #Yogui #YogaBrasil #YogaBrasilia #UpavistaKonasana #HathaYoga #AshtangaYoga #Asana #Meditação #Dhyana

Bom dia Vamos encerrando o Ano de 2019 com: Mudanças... Transformações... Isto é Yoga. E o Padma Namastê Yoga não tinha como ser diferente. Estamos mudando, ampliando. criando espaço. Puro Yoga. Momento de mudar, momento de transformar...❤🙏🏻 #yoga #padmanamaste #yogamogi #padmanamasteyoga #Mogidascruzes #Meditação #Pranayamas #práticadeyoga #yogui #bagavaguita #vidadeyoga #ayurveda #vegano #yogagestante #yogapaisefilhos #padmanamasteyogamogi #gestante #yogui #myyogalife #yogagestantemogidascruzes #yogavida #yogagestantemogidascruzes #hathayoga #yogaamor #yogamogi #yoganamaste

“Nuestro miedo más profundo no es que no seamos capaces. Nuestro miedo más profundo es que somos excesivamente capaces y poderosos. Es nuestra luz, y no nuestra oscuridad, la que nos aterroriza. Nos preguntamos: ¿quién soy yo para ser brillante, magnifico, talentoso y fabuloso? En realidad, ¿quién eres para no serlo? APAGÁNDOTE NO AYUDAS AL MUNDO Esta grandeza de espíritu no se encuentra solo en algunos de nosotros; está en todos. Y al permitir que brille nuestra luz propia, inconscientemente permitimos que otros hagan lo mismo. Al liberarnos de nuestros propios miedos, nuestra presencia automáticamente libera a otros." -Marianne Williamson . . Qué cierto no? Brillar asusta, ser fuego asusta, vestirse de rojo asusta, llamar la atención asusta, pero es ahí donde se encuentra todo nuestro potencial creativo. Nuestro fuego interno es nuestro regalo sagrado. Somos fuego, somos pasión, somos transformación, somos brillo. Pero cuidado, si no lo sabemos llevar, nos podemos quemar. El fuego es una contradicción, nos gusta, pero nos asusta. El fuego nos da impulso, nos da arranque. El fuego nos da la posibilidad de transformar y transmutar todo para luego morir y renacer. El fuego nos empodera, el fuego nos da energía vital, nos da vida. Nos da muerte. Nos hace cenizas. Nos transforma. No te apagues. No te dejes apagar. Brilla más alto para yo poder brillar. ¡Comparte tu luz! Brilla . . . Medalla super ideal que no me quito con el nombre de India @latelierdamaya Conjunto @mylibies 🙌🏼 super cómodo . . . #secomotuquieras #brilla #tarifabeach #yogui

✨SORTEO✨ Una plaza para el workshop de equilibrios el 28 de diciembre de 11-13h 🤸🏼‍♂️ 🔥un workshop dedicado especialmente a que profundices en el balance en diferentes posturas de yoga mediante la integración de las técnicas basicas del equilibrio. Aunque si que vamos a realizar algunas posturas de arm balance: NO ES UN WORKSHOP DE INVERTIDAS‼️ - Pasos a seguir: ✖️dale like a la publicación ✖️seguir mi cuenta ➡️ @andreasais y @saikesport ✖️etiqueta 3 personas con las que te gustaria venir!!! - El 20 de diciembre anunciaremos el ganador/a! Mucha suerteee!!! 💪 - 📸 @oriol_batista #yoga #yogagirl #yogabeach #yogabarcelona #yogabarceloneta #yogagirl #yogasoul #yogui #yoguini #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogainspiration #beachyoga #saikesport #saikeyoga

Новый год еще не настал, но мы уже спешим радовать своих клиентов. ❄️Только до 31 декабря! ⠀ Абонемент на 8 занятий со скидкой 30%. За 3100 руб. вы можете посетить нас в любое удобное для вас время целых восемь раз. ⠀ 🧘‍♂️Подробности уточняйте у администратора. Приобрести такой абонемент вы можете в нашей студии по адресу: пл. Сенная 6/49. ⠀ #yoga #yogui #yogapractika #iyengaryoga #yogainspiration #nnov #мойсветйоги

La paraula Yogui, vol dir, home que pràctica Yoga. La palabra Yogui quiere decir, hombre que practica Yoga. Aunque también he visto decir yogui en femenino y masculino. #vocabularioyoga #llenguadesignes #lenguadesignos #mesquellenguadesignes #yogui

¿Qué es lo que más te gusta de ti [email protected]? ¿Qué te hace especial?¿Qué cosas no soportas? En la aceptación y el amor propio está el camino. Podemos cambiar pequeñas cosas, pero hemos de evaluarnos como seres completos, no centrarnos exclusivamente en aquello que no nos gusta de nosotros. Mi experiencia me dice que no existe en el mundo nadie más crítica y destructiva que yo misma conmigo. Puedo ser mi peor enemiga. Y a la vez, en mí está el poder de cambiar el diálogo interno hacia una comunicación gentil y comprensiva. Date tregua. A fin de cuentas, eres la persona más importante en tu vida. . . . What do you like most about yourself? What makes you special? What parts you can't stand from yourself? Find the way in the acceptance and self-love. We can change small things, but we must evaluate ourselves as complete beings, not focused exclusively on what we don't like about ourselves. There is no one in the world more critical and destructive than I with myself. I can be my worst enemy. And at the same time, it resides in me the power to change the internal dialogue towards a gentle and comprehensive communication. Give truce. After all, you are the most important person in your life. . . . #yogagirl #felizdehabermeencontrado #happyoffindingme #selflove #hatihati #love #yoga #thisisalsoyoga #selfrespect #amor #estotambienesyoga #yogi #yogui #findtheway #encuentraelmodo #idontneedaman #nonecesitohombres #quemequitenlobailao #ofu #giliair #indonesia #bestsunsetsever #independent #independiente

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A TODOS LOS QUE SUFREN DE ANSIEDAD. ❤️ • • etiqueta a tu guerrero favorito 🏷 • • • • #yosoyluisangel # # #gracias #felicidad #teamo #confiar #soltar #agradecer #espiritu #amor #YoSoy #ser #paz #espiritualidad #amar #vida #optimismo #gratitud #sanacion #Universo #Dios #conciencia #despertar #alma #yogui #buda #karma #positivismo #meditación ✨🙏🏽❤️

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¿Que es lo que más te gusta de ti, de tu cuerpo? Muchas veces al mirarnos al espejo nos enfocamos en lo que nos falta trabajar, o en lo que nos gustaría cambiar, o en lo que no nos gusta tanto de nuestro cuerpo. Pero cuantas veces te has mirado al espejo y has dicho , 🤩, amo está parte de mi, me encanta, me fascina, ES HERMOSA. ¡Inténtalo! Y me platicas qué tal 💖.

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